
Ajdova kaša s sezonsko zelenjavo
Sestavine:
- 2 žlici rastlinske maščobe
- 1 manjša čebula, sesekljana
- 2 stroka česna, sesekljana
- 2 srednja korenčka, narezana na kocke
- 1 srednje velika bučka, narezana na kocke
- 200 g bio ajdove kaše Spar Natur*Pur
- sol in poper
- sveža, sesekljana zelišča: peteršilj, timijan, majaron, itd.
- 3 dcl zelenjavne juhe ali vode
Postopek:
- Na rastlinski maščobi na hitro prepražimo sesekljano čebulo in česen. Dodamo korenček in bučko ter pražimo še minuto ali dve.
- Vmešamo ajdovo kašo Spar Natur*Pur, sol, poper ter sveža zelišča. Zalijemo z zelenjavno juho ali vodo in premešamo.
- Na srednjem ognju kuhamo približno 20 minut, vmes večkrat premešamo in po potrebi dodamo zelenjavno juho ali vodo.
- Serviramo in potresemo s svežimi zelišči ter vegansko slanino.
Veganska slanina
Sestavine:
- 4 riževi listi
- 3 jedilne žlice bio sojine omake Spar Natur*Pur
- 2 jedilni žlici rastlinskega olja
- 2 jedilni žlici kvasnih kosmičev
- 2 jedilni žlici bio zgoščenega agavinega sirupa Spar Natur*Pur
- poper
- dimljena paprika
Postopek:
- Pečico segrejemo na 200 stopinj C.
- Riževe liste narežemo na širše trakove (širine približno 3 cm) in jih za nekaj sekund namočimo v mlačni vodi, vse dokler se ne zmehčajo (postali bodo precej lepljivi).
- Vzamemo 2 riževa trakova in ju položimo enega na drugega – na ta način ju zlepimo skupaj.
- V manjši posodici zmešamo sojino omako Spar Natur*Pur, olje, kvasne kosmiče, agavin sirup Spar Natur*Pur ter poper in dimljeno papriko. Če je pomaka pregosta, jo razredčimo z malo vode.
- Vsak rižev trak na obeh straneh dobro premažemo s pomako.
- Trakove prestavimo na pekač, ki smo ga obložili s pekovskim papirjem, in pečemo 6 do 7 minut (pazimo, da se trakovi ne zažgejo).
- Ko se ohladijo, jih narežemo na manjše koščke.