smoothie banana kaki

smoothie v skledi 5

Sestavine (za 2 osebi):

  • 4 banane (uporabimo lahko sveže ali zmrznjene)
  • 4 kakiji (uporabila sem vrsto tipo, ki je moja najljubša)
  • 2 dcl rastlinskega mleka (kokosovo, ovseno, riževo, sojino, mandljevo, lešnikovo)
  • 0,5 l vode (lahko uporabimo kokosovo vodo)

Postopek:

Vse sestavine damo v mešalnik, in zmešamo. Če želimo, da je smoothie bolj goste konsistence, uporabimo manj rastlinskega mleka ali vode. V nasprotnem primeru pa tekočino še dodamo. Serviramo v skledi in okrasimo z zmrznjenimi gozdnimi sadeži, ter svežo meto. Dober tek!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s