pšenične tortilje z nadevom

Sestavine:

  • 480 g pšenične (ali pirine) moke SPAR Natur*Pur
  • 2 ščepca soli
  • 180 ml vode
  • 3 jedilne žlice olivnega olja 
  • 2 žlici rastlinske maščobe
  • 140 g veganskih koščkov Spar Veggie (nadomestek piščanca)
  • 1 rdeča čebula, sesekljana
  • 5 šampinjonov, narezanih na tanko 
  • 1 rdeča paprika, narezana na tanko
  • 1 zelena paprika narezana na tanko
  • 170 g (pol pločevinke) bio koruze SPAR Natur*Pur
  • 400 g bio rdečega fižola SPAR Natur*Pur
  • sol
  • poper
  • dimljena paprika 

Priprava:

  1. V večjo posodo presejemo moko in ji dodamo sol, vodo in olivno olje. Dobro premešamo, nato pa maso prestavimo na pomokano kuhinjsko površim ter začnemo gnesti z rokami. Če se testo prijema na prste, dodamo še nekaj moke, če pa je presuho, primešamo še žlico ali dve vode. Pustimo, da masa počiva približno 10 minut.
  2. Testo razdelimo na 8 ali več delov, nato pa z valjarjem razvaljamo vsako tortiljo posebej. Poskusimo oblikovati okrogle tortilje, a ne bo popolnoma nič narobe, če bo vsaka drugačne (neokrogle in rahlo rustikalne) oblike. 
  3. Ponev premažemo z olivnim oljem in tortilje pečemo na srednjem ognju približno 1 minuto na vsaki strani, vse dokler se ne obarvajo svetlo rumeno. 
  4. Veganske koščke Spar Veggie približno 3 minute pražimo na žlici rastlinske maščobe, ves čas mešamo nato pa jih odstavimo.
  5. V ponvi prepražimo čebulo in dodamo vso ostalo zelenjavo: najprej gobe in papriko, po nekaj minutah pa še koruzo in fižol ter začimbe po okusu. Ves čas mešamo, čez približno 5 minut pa dodamo še prepražene veganske koščke Spar Veggie
  6. Postrežemo v pšenični tortilji, z veganskim nacho sirom in skledo solate. 

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s