jagodni smoothie

smoothie

Zakaj je vedno dobro pokupiti vse banane, ki so v trgovinah znižane?

Odgovor: da lahko dan začnemo z odličnim veganskim zajtrkom, smoothijem.

V trgovinah večkrat zasledim znižane banane. Ponavadi so cenejše tiste, ki so že rahlo rjave (ponovadi poškodovane zaradi ‘udarcev’ med prevozom), ali tiste z majhnimi, rjavimi pikami (zrele in najbolj sladke). Če imate možnost, da jih zamrznete, zelo priporočam, da se odločite za nakup. Z njimi namreč lahko pripravljate veganski sladoled, ali smooothie, in tako vas bo en obrok stal zelo malo denarja. Pa naj še kdo reče, da je veganstvo cenovno drago in nedostopno. 😉

Sestavine (za 2 osebi):

  • 4 banane
  • 2 pesti zmrznjenih jagod
  • 2 dcl riževega mleka (ali kateregakoli drugega rastlinskega napitka)
  • za dekoracijo: zmrznjeno jagodičevje, kokosova moka, veganska čokolada

Priprava:

Vse sestavine damo v zmogljiv blender, ter zmešamo do gladkega. Okrasimo z jagodičevjem, kokosovo moko, ter vegansko čokolado, ter ponudimo. Dober tek! ❤

Advertisements

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google+ photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google+ računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s